የቶፉ እና የሴይታንን ስሜት እንዴት እሰራለሁ እና ምንም ጣዕም የለሽ ስሜትን እንዴት ማቆም እችላለሁ
የቶፉ እና የሴይታንን ስሜት እንዴት እሰራለሁ እና ምንም ጣዕም የለሽ ስሜትን እንዴት ማቆም እችላለሁ

ቪዲዮ: የቶፉ እና የሴይታንን ስሜት እንዴት እሰራለሁ እና ምንም ጣዕም የለሽ ስሜትን እንዴት ማቆም እችላለሁ

ቪዲዮ: የቶፉ እና የሴይታንን ስሜት እንዴት እሰራለሁ እና ምንም ጣዕም የለሽ ስሜትን እንዴት ማቆም እችላለሁ
ቪዲዮ: ‼️ነጭ ሽንኩርትን ሳይጠቁር ለረጅም ጊዜ የማቆየት ዘዴ /Ginger Garlic Paste 2024, መጋቢት
Anonim

ቶፉ እና ሴይታን የሚሉትን ስም በመስማት መጥፎ ስሜት የሚሰማቸው ትልቅ የሰዎች ምድብ አለ። በቅርበት የምትመለከቱ ከሆነ፣ ሰፊ ግን ዓይን አፋር፣ የአፍ ጥግ ላይ ግርዶሽ፣ የማይታወቅ አስጸያፊ መግለጫ፣ ከህመም ጋር ተደባልቆ ይታያል። ቅጣቱ የሚያጋጥማቸው ከተለመደው ሁኔታ ነው. የቶፉ እና የሴይታን ተጠቃሚ፣ በአጠቃላይ ቬጀቴሪያን ወይም ጤናማ አመጋገብ ያለው፣ ኢንተርሎኩተሩን የእነዚህን ምግቦች አስደናቂ ጣዕም ለማሳመን ይሞክራል።

ጠንካራ ደጋፊዎችን ለመቃወም ፈጽሞ ያልደፈርኩት ሰፊ አይኖች ያሉት እኔ ነኝ፣ነገር ግን ቶፉ እና ሴይታን ወጥነት ያለው ነገር እንደማይሆኑ፣አንድን ነገር ለማኘክ የተፈጠረ የድድ ማስታገሻ፣የተጠናከረ አየር መሆኑን በፅኑ አምናለሁ።

ሆኖም እኔ ቅጣቶቼን ማገልገል አለብኝ, እና ከጥቂት ሳምንታት በፊት ወደ ሌላኛው የአጥር ክፍል ሄድኩኝ, እራሴን ወደ ከፍተኛ ፕሮቲን አመጋገብ ወረወርኩ. ከስጋ፣ ከአሳ፣ ከእንቁላል እና ከብሬሳላ ያለው አማራጭ sciapi መንትዮች ናቸው።

በሳምንት ሁለት ጊዜ ነጭ ስጋ ፣ ሁለት ጊዜ አሳ ፣ አንድ ጊዜ እንቁላል ፣ አንድ ጊዜ ብሬሳኦላ ሲበሉ ፣ ከማያልቅ ሀዘን በተጨማሪ እርስዎን ሳይፈቱ የሚመለከቱ ስምንት ምግቦች እንዳሉ ይገባዎታል ። አራትን በአትክልት ብቻ፣ ሌላውን ሁለቱን ከሌሎች አሳዎች ጋር እፈታለሁ፣ ግን የመጨረሻዎቹን ሁለቱን እፈታለሁ እንበል? የመጨረሻዎቹ ሁለቱ በተለያዩ መንታ ልጆች እጅ ገቡ።

እስቲ ንድፈ ሃሳቡን ለአፍታ እንከልሰው፣ ምክንያቱም እኔ ለምሳሌ፣ ለተወሰኑ ዓመታት ምን እንደተሠሩ ስለማውቅ ነው።

የአትክልት ስኩዌር ፣ ቶፉ ፣ ሴይታታን ፣ ጥብስ
የአትክልት ስኩዌር ፣ ቶፉ ፣ ሴይታታን ፣ ጥብስ
ቶፉ, ግሪል
ቶፉ, ግሪል

ቶፉ ቶፉ የሚገኘው ከአኩሪ አተር የተገኘውን ጭማቂ ከርሞ እና በቀጣይ ወደ ብሎኮች በመጫን ነው። ቶፉን ከአኩሪ አተር ማዘጋጀት ከወተት ውስጥ አይብ ከማዘጋጀት ጋር ተመሳሳይ ነው.

ሴይታን: seitan ለስላሳ የስንዴ ግሉተን ወይም ስፔልድ ወይም khorasan የተሰራ የፕሮቲን ምግብ ነው፣ በአኩሪ አተር (ሾዩ ወይም ታማሪ)፣ ከኮምቡ የባህር አረም፣ ከጨው ጋር ተዘጋጅቶ እና በውሃ ውስጥ ተቀምጧል።

በቅርብ ሳምንታት ውስጥ አዳዲስ ሱቆችን አውቄያለሁ ፣ በቀጫጭን ሰዎች እና በ 12 ዓመታቸው ገና ጨው ወይም ውስብስብ ስኳር አላጋጠሟቸውም ፣ እናቶች ሥነ ምግባርን ያነባሉ ፣ የጂም ቦርሳ ያላቸው ነጠላ ወንዶች ፣ አማራጭ ወንዶች እና ሴቶች ፣ አንዳንድ በግልጽ ሂፕተሮች ፣ ብዙ ጊዜ ገርጣ።. በክስተቶች ተገደድኩ፣ ኦት ብሬን በተሞሉ ሱቆች ውስጥ አፍንጫዬን መንካት ነበረብኝ እና ቶፉ እና ሴታን መግዛት ነበረብኝ።

ይሁን እንጂ አዘጋጆቹ አስተዋይ ናቸው, ምክንያቱም እንደ የልጆች ቅርጾች ጨዋታ, እነሱም የምግቡን ባህሪያት ይለውጣሉ, ስለዚህም አጠቃቀሙን የበለጠ ምናባዊ ያደርገዋል. የቀዘቀዘውን ቆጣሪ ሲመለከቱ ቶፉ እና ሴይታን ተፈጥሯዊ ወይም የተጠበሰ ፣የተከተፈ ፣ እንደ ምግብ መመገብ ፣ሲጋራ ፣ጣዕም ፣ክሬም ፣በሳሳ ቅርፅ ፣በልብ ቅርፅ ወይም ለእራት ታገኛላችሁ። የምዕራባዊ ወይም በተለምዶ የእስያ ደረቅ ቶፉ፣ ጃፓንኛ፣ አንድ ሺህ ንብርብሮች፣ ስስ ጣፋጭ ወይም ሳውቴድ፣ በዱር ነጭ ሽንኩርት፣ ባሲል፣ ቅመማ ቅመም ያለው ቲማቲም፣ ፒዛዮላ፣ የተጠበሰ፣ ቶፉ ሙላ።

ደስ እንዲላቸው ለማድረግ ሞከርኩ, እምላለሁ. ደጋፊዎቼን የምግብ አሰራር ጠየኳቸው፣ ድሩን ተሳፍኩ፣ ሞክሬም ነበር። ውጤቱ ሁል ጊዜ አሳዛኝ ነው እና በሙከራዎቹ መጨረሻ ላይ ያለው መሰረታዊ ግምት ቶፉ እና ሴኢታን ደስ የሚላቸው ወደ ሌላ ነገር ሲጨመሩ ብቻ ነው እና በመጨረሻም የሌላ ነገር ጣዕም ይይዛሉ።

ቶፉ, ቲራሚሱ
ቶፉ, ቲራሚሱ
አይብ ኬክ ፣ ቶፉ
አይብ ኬክ ፣ ቶፉ

ከባለሙያዎች ምክር መካከል በጣም የተለመዱት ናቸው.

- ሴይታን ከቶፉ የበለጠ ጣፋጭ ነው (መነበብ ያለበት፡ ቶፉ ጣዕም የሌለው ማስቲካ ነው፣ቢያንስ ሴይታን የሆነ ነገርን የሚመስል የሩቅ ጣዕም አለው።

- ቶፉ ጣፋጭ ነው በትናንሽ ቁርጥራጮች ተቆራርጦ በድስት ውስጥ ጨው ተጨምሮበት ወደ ሰላጣው ተጨምሮበታል (እንዲነበብ ለማድረግ፡- ሰላጣውን ስለበሉ የሚያሳዝኑዎት ከሆነ ምንም አይነት ትንሽ ካሬ ይጨምሩ ፣ ቢያንስ በትንሹ ወጥ የሆነ ነገር ማኘክ)።

- ከሴይታን ጋር እንደሌላው ጥሩ የሆነ አስደናቂ ራጉ እናገኛለን (እንዲህ ለማንበብ፡- ጥሩ ራጉ በልተህ አታውቅም)።

- ቶፉን የተጠበሰ አደርገዋለሁ እና በጣም ወድጄዋለሁ (እንዲህ ለማንበብ፡- በቶፉ ላይ ለተወሰነ ስህተት ማስተሰረያ አለብህ?)

- በቶፉ የተጋገረ ፓስታ እሰራለሁ (ለመነበብ: ማየት? እኔ ነግሬዎታለሁ በጣም ጥሩ በሆኑ ሌሎች ምግቦች የተሸፈነ ስለሆነ ብቻ ነው).

- እኔ ደግሞ seitan ሳንድዊች እሰራለሁ (እንደሚነበበው፡ በሁለት ቁርጥራጭ ዳቦ መካከል ብዙ ሰናፍጭ ወይም የተጠበሰ ካርቶን እንዲሁ ጥሩ ነው)።

- በምስራቃዊ ምግብ ተመስጦ የቶፉ ትርጉም ሊሰጥዎት ይችላል (እንዲህ ለማንበብ፡ እጅዎን እንዴት እንደሚጫኑ ካላወቁ እና አኩሪ አተር እና ሚሶን የማያውቁ ከሆነ ጨርሰዋል!)

ሳንድዊች ፣ ቶፉ
ሳንድዊች ፣ ቶፉ
ቶፉ ፣ ዓሳ
ቶፉ ፣ ዓሳ

በመካከላችሁ የቬጀቴሪያን ምግብ ነገሥታት እንዳሉ አውቃለሁ፣ ስለዚህ እንድታድኑኝ እጠይቃለሁ። እንዴት ነው ማዞር እና መለወጥ የምችለው? የላስቲክ ንጣፎችን እንዴት መረዳት እችላለሁ እና የምክንያቱ ደስተኛ ባንዲራ ለመሆን እችላለሁ?

ወይም ደግሞ የማለቅስበት ትከሻ አገኛለሁ፣ ይረዳኛል፣ ስለዚህ ብቸኝነት ይሰማኛል።

የሚመከር: