ዝርዝር ሁኔታ:

የእራት ግብዣ፡ 15ቱ ወርቃማ የስነምግባር ህጎች
የእራት ግብዣ፡ 15ቱ ወርቃማ የስነምግባር ህጎች

ቪዲዮ: የእራት ግብዣ፡ 15ቱ ወርቃማ የስነምግባር ህጎች

ቪዲዮ: የእራት ግብዣ፡ 15ቱ ወርቃማ የስነምግባር ህጎች
ቪዲዮ: የአጼ ቴዎድሮስ ሹሩባ እና የወጣት ንግስት የእራት ግብዣ @ArtsTvWorld 2024, መጋቢት
Anonim

ወገኖቻችንን እንዴት እንረዳለን? ቀላል, ወደ ጠረጴዛው በመጋበዝ. ጠረጴዛው ሳናስበው እራሳችንን ከምንገልጽበት፣ እራሳችንን ከምንገልጽበት፣ አንዳንዴ - በሚያሳዝን ሁኔታ - እራሳችንን የምንገለጥበት አንዱ ቦታ ነው።

እሱ/እሷ/እነሱ የምናምናቸው ወይም የማናምናቸው ሰዎች መሆናቸውን ለመረዳት አብረው ራት መብላት በቂ ሊሆን ይችላል።

እዚህ ላይ አጭር እና እጥር ምጥን ያለ ወርቃማ ደንቦች ዝርዝር ፍጹም እንግዳ ዝርዝር ነው "በጠረጴዛ ላይ ያለውን አዲስ የቦን ቶን" የፕሮቪደንት እርዳታ ጋር ተሳበ, የምግብ ጸሐፊ ሮበርታ Schira.

እነዚህ 15 ትእዛዛት ሊሰጡ፣ ህጻናትን ማስተማር፣ ለእናቶች እና ለአባቶች መተላለፍ ያለባቸው 15 ትእዛዛት ናቸው፣ ይህም አያቶችን፣ የቢሮ ሃላፊዎችን እና የወንድ ጓደኞችን፣ አማቶችን እና የስራ ባልደረቦችን የሚያስደስት ነው።

እነዚህን ህጎች ብቻ ያክብሩ እና ማንም ሰው በጠረጴዛው ላይ መጥፎ ጠባይ እንዳለዎት ማንም አይነግርዎትም።

1. የሞባይል ስልክ በጠረጴዛ ላይ አያስቀምጥም. እንዲሁም በጠረጴዛው ውስጥ ተደብቆ አይጠቀምም

አዲስ ጊዜ ፣ አዲስ ህጎች። ሁኔታው ወደ ህይወት መኖር እና ምግብ እና እሴቶችን እንድንጋራ ስለሚያደርገን ቴክኖሎጂ በጠረጴዛው ላይ ጥሩ ተቀባይነት አላገኘም። እውነት ነው, ሞባይል ስልኩ በጠረጴዛው ላይ አይሄድም, ነገር ግን ከሁሉም በላይ በጠረጴዛው ስር አይሄድም. አዎን ፣ ምክንያቱም በእኛ እና በውጪው ዓለም መካከል በጣም የተጨናነቀው የሞገድ እና የድግግሞሽ መገናኛ የሚከናወነው እዚያ ነው።

አንዳንድ ጊዜ ከወንድ ጓደኛህ ወይም ከምትወደው ሰው መልእክት በዋትስ አፕ ላይ መድረሱን ለማረጋገጥ ፈተናውን መቃወም ከባድ ነው፣ ነገር ግን በተቻለ መጠን ወደኋላ አቆይ።

ነገር ግን ጠረጴዛው ላይ የጽሑፍ መልእክት ከመላክ የበለጠ የከፋ ነገር አለ, እና ሌሎች ተመጋቢዎች የግል መልእክቶችን እንዲያነቡ እያደረገ ነው. በእራት መሃከል ላይ ማየት ለተጨናነቁ እናቶች ፣ ለታዳጊዎች በተሳትፎ ጠረን ፣ ለወደፊት አባቶች ይፈቀዳል።

ነገር ግን በእራት ጊዜ ሁሉ የጽሑፍ መልእክት መላክ የማይታገሥ እና ጸያፍ ነው። ቢያንስ፣ ፍቃድ ከጠየቁ በኋላ፣ ከጠረጴዛው ይውጡ እና ተንቀሳቃሽ ስልክዎን በግል እና በሰላም ያረጋግጡ።

2. ጥሩ የምግብ ፍላጎት አይናገርም

"ጥሩ ምሳ" ወይም "ጥሩ የምግብ ፍላጎት" ሳይመኙ መብላት መጀመር ይሻላል. ወዲያውኑ እንበል ከባድ እጦት አይደለም ነገር ግን በደህና ልንረሳው እንችላለን። እርግጥ ነው፣ አንድ ሰው እጣ ፈንታውን የሚገልጽ ከሆነ አስተያየት ሳንሰጥ በቀላል ፈገግታ ምላሽ እንሰጣለን።

ይህንን ቀመር መናገር እንደ መብላት ወይም የሰውነት ተግባራት ካሉ ምድራዊ ነገሮች ጋር ያለውን ግንኙነት ከማሳየት ጋር ተመሳሳይ ነው። በአጭሩ "ጥሩ የምግብ ፍላጎት" ማለት የንቃተ-ህሊና ጊዜን ወደ ተቀዳሚ ፍላጎት ንፁህ እርካታ ለመቀነስ ከመፈለግ ጋር ተመሳሳይ ነው ። በቤተሰብ ውስጥ ሁሉም ሰው እንደፈለገ እራሱን ይቆጣጠራል ፣ ግን ሥነ ሥርዓቱ ግልፅ ነው-አልተባለም ።

3. ለመጋገር በወቅቱ አይደሰትም ነገር ግን በፈገግታ ብርጭቆውን ያነሳል።

4. አስተናጋጁ መብላት እስኪጀምር ድረስ ይጠብቁ

ጭፈራውን የምትከፍተው አስተናጋጇ ነች። ሁሉም ሰው እንደቀረበ እና በምቾት መቀመጡን ካረጋገጠ በኋላ ፈገግ ብሎ መብላት ይጀምራል።

5. ዘግይቶ አይመጣም እና በጣም ቀደም ብሎ አይምጣ

6. ወደ ምግቡ ከመግባትዎ በፊት ሁሉም ሰው እስኪያገለግል ድረስ ይጠብቁ

7. በተለይ ካልተጠየቀ በስተቀር አስተናጋጇን ለመርዳት አይነሳም።

“አሳቢ” እንግዳ የምለው አንድ ዓይነት እንግዳ አለ እና በጣም ተወዳጅ ነው። አስተናጋጇን ባያዉቃትም ሳህኑን በእጁ ይዞ እንግዶቹን የሚፈልጉትን ነገር ይጠይቃል። እሱ በቀጥታ ወደ ኩሽና የሚገባው እና የሚደፍር ፣ ይህ በእውነቱ አልተደረገም ፣ ማቀዝቀዣዎን ለመክፈት። የትኛውም፣ እንደሚታወቀው፣ ሊፈጸሙ ከሚችሉት በጣም ደካማ፣ ጣልቃ-ገብነት እና ውስጣዊ ምልክቶች አንዱ ነው።

በሬስቶራንቱ ውስጥ፣ አስተናጋጁን የሚረዳው፣ ከመምጣቱ በፊት ቁርጥራጮቹን የሰበሰበው፣ ናፕኪኑን አጣጥፎ የመስተዋት ጠርዙን የሚያልፍ ነው። በሕዝብ ቦታዎችም አንድ ሰው ይህን እንዲያደርግልን እንከፍላለን። እንራቅ እናመሰግናለን።

በእናቶች ሴቶች ውስጥ ትንሽ የሚወጡት የዚህ አይነት ዓይነቶች አሉ: እዚህ, የዚህ ምድብ ተወካዮች የጠረጴዛውን ልብስ ፍርፋሪዎቹን እየሰበሰቡ, ሳህኖቹን በመደርደር ወደ አስተናጋጁ ያስተላልፋሉ.

8. ብቻዎን የሚያገለግሉ ከሆነ ከአገልግሎቱ ውስጥ ያሉትን መቁረጫዎች አይጠቀሙ

9. አፍህን ሞልተህ አትናገር።

10. የትኛውንም የሰውነት ክፍል አይንኩ ወይም አይቧጩ

11. አይጠይቅም እና የጥርስ ሳሙናዎችን አይጠቀምም

12. በናፕኪን ውስጥ አፍንጫን አይንፉ ወይም አያስሉ

ነጥቦች 9/12. ብዙዎቻችሁ እንደዚህ አይነት አስጸያፊ ባህሪ አይታችሁ እንደማታውቁ ትምላላችሁ, ሌሎች ደግሞ ይህን አይተናል ይላሉ. በእውነቱ እኛ ሙሉ በሙሉ ሰመመን ተደርገናል እና በጣም ግልፅ ካልሆኑ አናስተውልም። ለምሳሌ፣ ከአሁን በኋላ አፋቸውን ሞልተው ለሚናገሩት ትኩረት አንሰጥም፤ ምናልባትም እኛም እንደዚያ እናደርጋለን።

ደህና አዎ. ደካማ የተማሩ ወንዶች እና ሴቶች በጠረጴዛው ላይ የአካል ክፍሎችን ይንኩ ፣ ይህ ማለት ወሲባዊ ይመስላል ፣ ግን አይደለም ፣ እና በዚህ ማለቴ ፊትዎን ማሸት ነው። ጭንቅላትዎን, ከልብስዎ ፀጉር ማውጣት እና ወዘተ.

አንድ ደንብ ብቻ የሰውነት ፍላጎቶችን የሚመለከቱትን ነገሮች ሁሉ ማለትም የተለያዩ እከክ, ሰፊ ብስጭት, የጥርስ ጽዳት እና ሌሎች ኦርፊስቶች, ፀጉርን እና ሜካፕን ማደስ, ይህ ሁሉ በጥብቅ በግሉ መደረግ አለበት, ማለትም, ከ ጠረጴዛ.

የጋራ መነካካት ምዕራፍ፡- ይህ የእጆችና የሌሎች የሰውነት ክፍሎች “እግሮች” እና መጠላለፍ ነው። አንዳንድ ጊዜ በጠረጴዛ ስር የሚዘዋወሩትን መመገቢያ ሰሪዎች በብስጭት፣ ምቀኝነት እና ደስታ ድብልቅልቅ መርዳት ይከሰታል፡ አልተደረገም። ወይም ይልቁንስ እርስዎ የማይገርሙዎት በጣም የተዋጣዎት ከሆነ ብቻ ነው። በፍቅረኛሞች መካከል በሚደረጉ የጋለ ስሜት የራት ግብዣዎች ሁሉም ስነ-ምግባር ይከለከላሉ፣ ይህም ለቅዠቶች ነፃ እድልን ይተዋል።

13. በጠፍጣፋው ላይ አይደገፍም ነገር ግን ቁርጥራጮቹን ወደ አፉ ያመጣል

ወደ ምግቡ የሚቀርበው አለቃው ሳይሆን ሹካው ወደ አፍ የሚቀርበው። የመመገቢያውን ጠመዝማዛ ሳህኑ ላይ ከማህበራዊ ዳራ ጋር ማገናኘት የቻሉም አሉ። 90 ዲግሪ? የዩኒቨርሲቲ መምህር ልጅ። 70 ዲግሪ? የቢሮ ሰራተኛ. 45 ዲግሪ? የስራ ክፍል. ከ 30 ዲግሪ በታች, ዝቅተኛ ትምህርት. ትንሽ ጣት ተነስቷል? የገበሬ ማውጣት.

14. መጀመሪያ ከንፈሩን ሳያጸዳ አይጠጣም

15. ናፕኪን በአንገት ላይ አያስቀምጡ

ቀላል እና ተጨባጭ ምርመራ እንዲያደርጉ በባሕረ ገብ መሬት ዙሪያ ያሉ አንዳንድ ጓደኞቼን ጠየኳቸው፡ ስንት ሰዎች ናፕኪኑን በሸሚዛቸው አንገትጌ ላይ እንዳደረጉ ይቁጠሩ። ሙከራው በተወሰነ ጥብቅነት ተካሂዷል, እንዲሁም የግቢውን የዋጋ መጠን ለይተናል-ከ 20 እስከ 40 ዩሮ. በአማካይ የምግብ ዋጋ ሲጨምር የእኛ "ተጠርጣሪዎች" ቁጥር ይቀንሳል.

በመመገቢያ ክፍል ውስጥ ያሉትን መቀመጫዎች ስንቆጥር በጉልበታቸው ላይ ሳይሆን በአንገታቸው ላይ ያለውን ናፕኪን ማስቀመጥ የሚመርጡ በሰሜን 30% እና በደቡብ 40% ያህሉ ናቸው። በጠረጴዛው ላይ የጥሩ ባህሪ ደንቦች, ነገር ግን በአለባበስ ምክንያቶች: ሸሚዝ እና ልቅ ክራባት ወደ ናፕኪን ውስጥ የመግባት የጥላቻ ምልክትን ያመቻቻል.

የሚመከር: